怠け者はかっこうのカモ!~ペダルエクササイザー~

ペダルエクササイザー

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ペダルエクササイザー

 

室内での運動も結局なかなかやる気が起きないでできずじまい。そんなあなたに!と、怠けるのが大好きな皆さんをカモにしたながら運動の商品がありました(笑)

読書をしながら・・・テレビを見ながら・・・スマホをいじりながら・・・なんなら寝ながら・・・←運動になるわけがないっ!!と、頭でもわかっていても寝ながら運動になるならこりゃぁ~いいよなぁ~って思ってしまうんですよね!?リビングの机の下でこっそり運動?ながら運動専門器具です!

 

ペダルエクササイザー2

ペダルエクササイザー3

ペダルエクササイザー4

 

筋トレをする時、トレーニングしている部位を意識してください!って言われています。このペダルエクササイザーを使った有酸素運動なんかでもやはり運動をしていることに集中しないと意味がないんじゃないかなぁ~って思います。まぁ動いてはいるから全く効果がないわけではないでしょうけれどペダルをこいで息が上がっている状態でスマホの画面の内容が頭に入りますかね!?ゲームしながらだったらより興奮しちゃったりして!?

 

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