倒れて起きるだけ!~腹筋ワンダーコア~

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腹筋トレーニングの新しい形として生まれた腹筋ワンダーコア!なんと倒れて起きるだけ!なんです。これは腹筋運動の補助器具なのでしょうか?腹筋は起き上がるときだけでなく倒れるときにも使うから今までとは逆のトレーニングになるの??

2番目のツイストとか3番目のたっくってこの器具なくてもつかめるところがあれば良さそうですけど(*^。^*)でもトレーニング器具を買ってそれを使う!というところにモチベーションがあったりするのでこれはこれで良いのでしょうね!

 

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