背筋でシェイプアップ!?~シェイプアップトレーナー~

シェイプアップトレーナー

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シェイプアップトレーナー

この器具を見て、筋トレをイメージすると広背筋を鍛えるための船漕ぎ運動器具か!?と思ったのですが、説明を良く見るとヒップ、太もも、おなかの運動。それから胸と腕の運動器具だそうです(笑)

運動器具販売の合言葉「〇〇するだけ!」。得意ですねぇ~こういうの。足にセットして引っ張るだけ!ですって!これで、ダイエットで来ちゃう!あぁ~ありがたやぁ~~

シェイプアップトレーナー2

 

強さの調節ができそうにないので本格的な筋トレ運動というよりは軽めの筋トレ向け。ハンドルを握って足を動かせば足の運動になるし逆に足のペダルを固定して腕を引けば腕の運動になるなど。もろをが勘違いした広背筋の運動も座って正しい姿勢でおなかに向けて引っ張ってきたらできそうだけどなぁ~~

 

シェイプアップトレーナー3

 

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