バランス・筋トレ・ストレッチ!~ムーンサーフィン~

ムーンサーフィン

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ムーンサーフィン

バランス系トレーニングでは日常生活でも怪我の予防、姿勢の矯正など様々な効果が知られています。

ちょっともろをはこのアイテムを知らなかった!不安定な半月状の乗り物にのって骨盤をゆらゆらしながらの運動。

運動例にちょっと無理があるような・・・

ムーンサーフィン2

 

残念ながら販売は終了させていただいた模様です。

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