人間もろもろ

俯瞰的人間力を鍛えるサイト。心とからだの健康。~人についての理解と不思議を成長に役立てる~にんもろ

家庭用運動器具百科事典

洗濯物置くときは電源オフで~ジョーバ~

Facebook にシェア
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket

joba

これは家庭用運動器具の一時代を築きましたねぇ~~!なんてったって座って乗ってるだけで痩せるっつうんだから誰もが飛びついたものです。

製品のホームページからの引用で「ジョーバは反射運動を利用したフィットネスでシートから落ちないように反射的にバランスをとる事で無理なく筋肉を鍛えます」という趣旨の事が書いてあります。

もろをはフィットネスジムでこれにまたがった事がありますがイマイチどのような効果があるのか?実感できなかった記憶があります。

 

joba2

 

これも怠け者が格好のカモになるタイプ(;一_一)もちろんテレビを見ながら、本を読みながら、音楽を聞きながらジョーバに乗っていればいいんです!ペダルをこいだり歩いたりしなくても良い!ながら運動の代表格ですね!

joba3

 

 

Facebook にシェア
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket

-家庭用運動器具百科事典
-,