人間もろもろ

俯瞰的人間力を鍛えるサイト。心とからだの健康。~人についての理解と不思議を成長に役立てる~にんもろ

「家庭用運動器具百科事典」 一覧

iroiro

これ一つで色々な運動ができるシリーズ

このサイトを見ている家庭でのトレーニングに興味がある方はこのうちどれか一つくらい ...

doorgim

ドアがそのままジムになる!~ドアジム~

  商品の命名が”そのまま”ですね!部屋と部屋の境目、ドアがあるところ ...

レッグマジック

簡単に美人になれる筋肉とは?~レッグマジック~

このレッグマジックで鍛えられる内転筋は実は美人に簡単になれる筋肉として有名だそう ...

スケーティングシェイプ

肢太り解消?脚が太くなる!~スケーティングシェイプ~

下半身の強化!トレーニングにスケート運動が自宅でできる素晴らしい道具!太ももの筋 ...

ムーンサーフィン

バランス・筋トレ・ストレッチ!~ムーンサーフィン~

バランス系トレーニングでは日常生活でも怪我の予防、姿勢の矯正など様々な効果が知ら ...

バランスディスク

バランスは体幹を鍛える事から!~バランスディスク~

バランス系トレーニングではインナーマッスルを鍛えることが良いと言われています。腕 ...

アブフレックス

目指せ!華麗なるシックスパック!~アブフレックス~

6つに割れた腹筋は誰もが憧れる。身体の中心となる筋肉ゆえ、その見た目だけでなく根 ...

ボディーブレード

リズム感ない人は使えない~ボディーブレード~

両端に重りのついたプレートを揺らすことによってその抵抗に耐えて鍛えるトレーニング ...

クラブエクサー

昭和感溢れる開脚マシーン~クラブエクサー~

もろをは初めて見ました。あまり大流行してなかったのかなぁ~。このクラブエクサーと ...

ビリーズブートキャンプ

ついてきます!ビリー隊長っ!~ビリーズブートキャンプ~

ビリー隊長の厳しくも優しい声掛けにより多くの筋肉痛を生み出しました(笑)このビリ ...