人間もろもろ

俯瞰的人間力を鍛えるサイト。心とからだの健康。~人についての理解と不思議を成長に役立てる~にんもろ

「家庭用運動器具百科事典」 一覧

どんな人でも体は資本☆いつまでも健康な体でいたい!
しかし慢性的な運動不足\(//▽//)\。でもスポーツクラブは面倒くさい!それなら手軽におうちでエクササイズ~~っ!って思ったことありませんか?

そしてこれなら家でできる!と、ポチッちゃったりして。。。

そのままお家のオブジェになっちゃったりして。。。

これまでいったいどれくらいの種類の器具が出てたんでしょう?
おうちでできるエクササイズの☆百科事典☆として今は販売されていないものから最新のマシーンまで集めました☆

見ているだけでも少し運動しようかな!そんな気分になるかも知れません。←ここが大事!
いろいろ思い出しながら運動への意識を高められれば良いですね♪

☆注意☆
器具を買ったからって痩せたりするわけではありませんよ・・・

***紹介している器具の効果・説明については販売者の情報によるものです。科学的根拠など当サイトが保証するものではありません。

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あっちでゴロゴロこっちでゴロゴロ~ストレッチポール~

ちょっと硬めのスポンジ?でできたポール。これに乗っかってゴロゴロごろごろ。背骨周 ...

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どこまで伸びる!?~フィットネスストレッチバック~

背中のストレッチはなかなか普段できないものです。洗濯板(←死語?)の上にぼこぼこ ...

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万能っぽいけど。。。~リングダンパー~

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骨盤をゆらゆらするのがコツ!?~スイングマシーンゆらゆら~

足をのせたままゆ~らゆ~ら。気持ちよさそうですねぇ~骨盤周りの筋肉を動かすことに ...

ezdodance

イ~ジ~ドゥ~ダンスです♪~イージードゥーダンササイズ~

サムのダンスにあわせて簡単!?ダンササイズ♪ 日本人なら誰でも知っているあの曲に ...

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バランスと筋力が同時に鍛えられる~ボディロッカー~

腕立て伏せや腹筋運動に使用するアイテム。でも腹筋より腕立て伏せでしょうね?写真を ...

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身長は引っ張って伸ばせ!~ボーンストレッチャー~

引張れば引っ張っただけ身長が伸び放題!!・・・・ンな訳ないし! こんな無茶する運 ...

abslimer

1に腹筋、2に腹筋、、、~アブスリマー~

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joba

洗濯物置くときは電源オフで~ジョーバ~

これは家庭用運動器具の一時代を築きましたねぇ~~!なんてったって座って乗ってるだ ...